
ВОДА КАК
АНТИОКСИДАНТ


%20954-4100%20%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0.png)
Содержание статьи:
1. Оксидативный стресс – что это?
2. Образование свободных радикалов.
3. Источники свободных радикалов и причины окисления.
4. К чему приводит оксидативный стресс и как влияет на организм?
5. Роль антиоксидантов для человека. Способы снижения окисления.
6. Какие бывают антиоксиданты?
7. Какие антиоксиданты выбрать?
8. Почему водородная вода – Лучший антиоксидант?
9. Канген Вода - самая Простая и Мощная Антиоксидантная Защита.
Антиоксиданты
Защита от старения и болезни!
Оксидативный стресс - что это?

Оксидативный стресс (окисление) – это процесс повреждения активными формами кислорода (АФК) различных клеток, тканей и органов у живых организмов. Возникает, когда внутренняя антиоксидантная система не справляется со своими задачами по снижению АФК. В результате чего количество радикальных атомов кислорода в организме превышает критическую норму, происходит повреждение клеток и даже тканей.
Активные формы кислорода (АФК) - это свободные радикалы, которые в процессе некоторых метаболических реакций лишаются одного парного электрона. В процессе поиска недостающего электрона они стараются отобрать его у клеток и тканей, окисляя и разрушая при этом каждое соединение. Основные цели для АФК - это белки, нуклеиновые кислоты, липиды, клеточные мембраны и ДНК.
Свободные радикалы очень сильно повреждают белок, результатом атаки которого является старение всего организма, поскольку стареют все клетки, в которых белок был атакован.
Активные формы кислорода повреждают ДНК – генетический код клетки, что в свою очередь приводит к изменениям в структуре его кода, его свойств и даже мутации. Мутированные клетки больше не могут выполнять свои прежние функции.
Считается, что свободные радикалы наиболее сильно влияют на процесс старения и являются основной причиной рака и большинства болезней кровообращения. Наука доказала, что именно они и повинны в развитии таких болезней, как: рак, атеросклероз, инфаркт, инсульт, ишемия, атеросклероз, заболевания нервной и иммунной систем и заболевания кожи.
Атакуемая здоровая клетка трансформируется в новый свободный радикал и выполняет аналогичные своему предшественнику действия - ищет и заимствует электроны у других молекул, разрушая при этом клетки нашего организма.
Этот процесс бесконечен. Пока у живого организма имеется запас клеток и энергия их производить, свободные радикалы будут атаковать и уничтожать здоровые клетки. Гибель здоровых клеток ослабляет иммунную систему.
Когда у организма не остается защитных сил противостоять вирусам, бактериям и инфекциям, он испытывает бесконечный стресс. Люди начинают болеть. Первыми страдают наименее защищенные органы и системы. Свободные радикалы - это бич нашего времени. Они отнимают у нас не один десяток лет жизни!

Образование сво бодных радикалов

В последнее время ученые разных специальностей приходят к выводу, что в основе многих патологических процессов в организме, приводящих к различным заболеваниям и, в конечном итоге, к старению, лежит одно и то же явление. Это повреждение клеточных оболочек и других структур внутри клетки свободными радикалами кислорода (Активные Формы Кислорода - АФК).
На протяжении всей жизни в организме человека протекает множество химических реакций, и для каждой из них требуется энергия. Для ее получения организм использует разные вещества, но для ее высвобождения, всегда нужен незаменимый компонент – кислород. Окисляя органические соединения, поступающие с пищей, именно он дает нам энергию и жизненные силы.
Однако, насколько кислород крайне необходим для нас, настолько же и опасен: даруя жизнь, он ее и отбирает. В процессе жизнедеятельности нашего организма он способен окислять молекулы до невероятно активной формы - состояния так называемых "свободных радикалов", которые в небольшом количестве необходимы организму для участия во многих его физиологических процессах.
В окружающей нас среде, практически везде, проходят реакции окисления. Даже металлы подвергаются коррозии, деформации и разрушению. Часто под воздействием различных неблагоприятных факторов, число свободных радикалов начинает возрастать сверх необходимой меры и тогда они превращаются в настоящих беспощадных агрессоров, которые разрушают все: молекулы, клетки, кромсают ДНК и вызывают настоящие клеточные мутации. Свободные радикалы провоцируют в организме основное большинство процессов, похожих на настоящее ржавление или гниение - это окисление и разложение, которые с годами, буквально в полном смысле слова, "разъедают" нас изнутри.

Источники свобо дных радикалов
и причины окисления

Жизнедеятельность организма поддерживается за счет окислительно – восстановительных реакций, где должен соблюдаться баланс между окислением и восстановлением. По мнению ученых, считается нормальным, если примерно 5% веществ, образовавшихся в ходе химических реакций, это свободные радикалы. В малом количестве они необходимы нашему организму, потому что только при их участии иммунная система может бороться с вирусами и болезнетворными микроорганизмами. Но их избыток губителен и, к сожалению, неизбежен.
Основными "фабриками" по производству свободных радикалов в нашем организме служат маленькие продолговатые тельца внутри живой клетки — митохондрии, самые главные ее энергетические станции.
Возникнув в них, радикалы повреждают оболочки митохондрий, а также другие внутренние структуры клетки, что усиливает их утечку. Со временем активных форм кислорода становится там все больше и больше. В результате они полностью разрушают клетку и распространяются по всему организму. Как "молекулярные террористы" они хаотично атакуют живые клетки и, внедряясь туда, повергают вокруг себя все в хаос.
Свободные радикалы могут образовываться во многих продуктах питания. Например, в таких, как кондитерские изделия длительных сроков хранения, мясные продукты и продукты растительного происхождения. Особенно это касается жиров, содержащих ненасыщенные жирные кислоты, которые очень легко окисляются.
Больше всего таких кислот в кукурузном и подсолнечном маслах, а меньше всего в оливковом и льняном маслах. В жареных продуктах как: чипсы, хрустящий картофель (жареный в большом количестве масла низкого качества), тесто для пиццы, жирные соусы и в продуктах с длительным сроком хранения жиры также быстро окисляются, и такая еда тоже содержит очень много свободных радикалов.
Источники внутри организма:
-
в процессах образования энергии в митохондриях, например из углеродов;
-
в процессе распада вредных жиров в организме при сжигании насыщенных жирных кислот;
-
в воспалительных процессах, при нарушениях метаболизма;
-
в продуктах обмена веществ в толстом кишечнике.
Сегодня ученые и врачи отмечают тенденцию быстрого закисления организма и стремительного развития заболеваний на фоне загрязнения экологической среды, отравляющих веществ и нестабильного психоэмоционального состояния!
Источники из окружающей среды. Короткий впечатляющий список того, что непосредственно влияет на здоровье человека и окисляет организм:
-
Плохая экология (промышленные выбросы, радиация) и ультрафиолет (фотолиз),
-
Нездоровое питание, бытовая химия, испарения от мебели,
-
Электромагнитное, ультразвуковое и радиоактивное облучение (радиолиз),
-
Отравление всего живого пластиком в различной форме,
-
Стресс и хроническая усталость и нервные срывы,
-
Нарушение метаболизма (обмена веществ),
-
Вредные привычки (сигаретный дым, алкоголь, наркотики) и обезвоживание,
-
Бесконтрольный прием лекарственных препаратов,
-
Не полезная вода и загрязненный воздух…
Необходимо запомнить:
-
чем дольше продукт был подвержен промышленной обработке, тем больше в нем свободных радикалов;
-
чем больше добавлено в его состав «улучшателей», наполнителей, искусственных красителей, консервантов, тем большая насыщенность таких продуктов свободными радикалами;
-
чем дольше срок хранения продукта, тем больше (как правило) свободных радикалов;
-
чем дольше жарите, печете, сохраняете, варите, тем больше окисляете продукты.

К чему приводит о ксидативный стресс и как влияет на организм?
Блага цивилизации, которые мы получаем с техническим прогрессом, приносят нам не только удобства, но и негативные последствия. Под воздействием неблагоприятных условий в организме человека накапливается кислота. Человек испытывает оксидативный стресс.
Оксидативный стресс связывают с образованием более 80 видов заболеваний и патологий, что подтверждают многие публикации в международных журналах, количество которых с каждым годом увеличивается.
Ученые уже доказали, что окисление организма, в свою очередь, приводит к
-
Активизации свободных радикалов и их количества,
-
Росту числа воспалительных и хронических заболеваний,
-
Омоложению серьезных болезней (диабет, онкология),
-
Снижению рождаемости, плохой наследственности и мутациям,
-
Преждевременному старению …
Свободные радикалы атакуют наш организм 24 часа в сутки. Их атаки могут происходить чаще или реже. Это зависит от многих факторов. Курение, алкоголь, стрессы, неправильное питание и долгое пребывание на солнце увеличивают количество свободных радикалов, а правильный образ жизни, полноценный отдых и рациональное питание, наоборот, снижают их активность.
В группе риска окислительного стресса находится каждый 2-й человек старше 30 лет. Чрезмерное образование свободных радикалов и малое получение антиоксидантов приводит к разрушению клеток и тканей, в результате создается среда для возникновения заболеваний разных типов, от воспалительных до хронических. При этом, чем старше становится человек, тем больше закисляется организм, чаще возникают хронические нарушения и ускоряется старение.
