Автор: KangenVIP29 июл. 2017 г.4 мин.21 СОВЕТ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬЕсть после 18 часов можно! Но вот есть позднее, чем за три часа до сна, не следует. Желательно, чтобы ужин состоял из белковой пищи, поск