- 30 июл. 2017 г.
- 3 мин. чтения

ЖИВАЯ ВОДА ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

Обновлено: 4 сент. 2023 г.

Вот что по поводу ожирения пишет доктор Батмангхелидж.

"С привычкой плотно поесть ассоциируются два основополагающих ощущения. Первое имеет отношение к пище и часто именуется голодом. Второе - это ощущение жажды. Оба дают о себе знать в одной и той же области и вызываются гистамином. Эти два сигнала легко спутать, и мы часто думаем, что хотим есть, когда на самом деле хотим пить. Мы ошибочно полагаем, что хотим пить, только тогда, когда ощущаем сухость во рту. Но не следует забывать о том, что этот сигнал подается последним и часто ощущается после обильной еды. Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода - это пить воду перед едой.

Для борьбы с избыточным весом можно предложить очень простую и эффективную систему, которая заключается в том, чтобы выпивать 1–2 стакана живой воды по следующей схеме:

♦ по утрам, сразу после пробуждения;

♦ за 30 минут до приема пищи (особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом и другими заболеваниями пищеварительной системы);

♦ через 2,5 часа после еды."

Всегда пейте воду, когда чувствуете жажду (в том числе и во время приема пищи). Как объясняет доктор Батмангхелидж, стакан воды стимулирует часть вегетативной системы - симпатическую нервную систему - на протяжении 1,5–2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир. Употребляя воду по предложенной схеме, вы будете чувствовать себя сытыми и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища. А это значит, что потребность в еде значительно уменьшится. Дальнейшее уменьшение веса будет происходить за счет выведения лишней жидкости, содержащейся в тканях.

Следующий шаг снижения веса при помощи воды -

сброс уже накопленного жира

Доктор Батмангхелидж пишет следующее: "Увеличенный прием воды сам по себе будет способствовать снижению лишнего веса. Примерно 3–6 кг можно сбросить менее чем за 3 недели. Такой немедленный сброс веса произойдет за счет выведения отечной жидкости, которая содержится в тканях и доставляет воду к жизненно важным клеткам. Если в дополнение к увеличенному приему воды вы активизируете чувствительные к гормонам сжигающие жир ферменты, то потеря веса окажется более заметной и более пропорциональной."

Книги. Фирейдон Батмангхелидж.

Фирейдон Батмангхелидж, Вода исцеляет, лекарства убивают (как вода излечила людей от неизлечимых болезней); Water Cures: Drugs Kill: How Water Cured Incurable Diseases, (2003) Global Health Solutions, ISBN 0-9702458-1-5
Фирейдон Батмангхелидж, Вы не больны, у вас жажда (Азбука астмы, аллергии и волчанки) (2000); ABC of Asthma, Allergies and Lupus: Eradicate Asthma - Now!, Global Health Solutions, ISBN 0-9629942-6-X
Фирейдон Батмангхелидж, Вода для здоровья (, для лечения, для жизни); Water For Health, For Healing, For Life (2003), Warner Books, ISBN 0-446-69074-0
Фирейдон Батмангхелидж, Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах (1991); How to Deal with Back Pain & Rheumatoid Joint Pain, Global Health Solutions; ISBN 0-9629942-0-0
Фирейдон Батмангхелидж, Ваше тело просит воды (1992); Your Body's Many Cries for Water, Global Health Solutions, ISBN 0-9629942-3-5
Фирейдон Батмангхелидж, Water: Rx for A Healthier, Pain-free Life (1997); Global Health Solutions; Cas&Bklt edition, ISBN 0-9629942-7-8
Фирейдон Батмангхелидж, Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии; Obesity Cancer Depression; Their Common Cause & Natural Cure (2005) Global Health Solutions; ISBN 0-9702458-2-3